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天赦日に始めたダイエット散歩@大阪万博記念公園〜YouTube動画もあります

こんにちは。【女神の遺伝子コード開花】マリアレイ(R)です。

今日も大阪は大晴天です。

秋晴れの青空って、本当に、気持ち良いですね。

先日の天赦日に、新しく始めたことがあります。

それは、長距離散歩です。

続けられるように『ダイエット散歩』と命名しました。(笑)

第1回目のダイエット散歩をレポートしてみます。

ここは、大阪北摂エリアにある万博記念公園です。
 
先日は、この広大な公園内の東の広場でロハスフェスタに出展しました。
 
今日は、モノレールで、ひと駅手前の万博公園駅で降りてみました。
 
 
いきなりのインフォメーションで、太陽の塔を買いたくなりましたが、ここは、我慢して、まずは、歩きましょう。
 
 
 
 
太陽の塔って、正面から見ることはあっても、裏側って、あんまりみたことがなくって、記念写真しておきました。
 
 
 
 
桜の葉っぱが、色とりどりに散りしく万博記念公園を、まずは、ボランティアガイドさんの紅葉ツアーに参加してお話をお聞きしてみました。見所は、やっぱり、ガイドさんに教えていただくのが一番良いですね。ひとりで散策しても、発見できそうにない樹々やお花を紹介していただきました。
 
 
 

大阪万博は、1970年に開催されていて、この広い会場の敷地の全体に万国のパビリオンが立ち並んでいました。

その後、パビリオンを撤収して、1972年に植樹事業が始まったそうです。

今では、260種類の樹々が大地に根ざして育っています。

全般的に、樹齢50年の樹木が多いということになります。

こちらが、1本だけ咲いている桜のお花です。この品種は年に2回開花する品種なのだそうです。

こちらも、1本だけ咲いている梅のお花です。ガイドさんに教えていただけなければ、見つけられない場所に密やかに咲いていました。ありがとうございます。

セコイヤ並木と芝生の広場が気持ちよかったです。

 

平日だったせいか、小学生の遠足に、満ち溢れていました。

みんなで、芝生に輪になって、お弁当を広げて、早く食べ終わった男子は、走り回っていて、なんとも、和やかな風景でした。

不思議なことに、芝生の上を走っているからか、あるいは、広大に広い青空の下だからか、子供たちの声も走り回っている元気な感じも、気にならないくらいに、ゆったり、瞑想ができました。個人情報があると思いますので、私のすぐそばにいた、3クラスくらいの小学生チームは、写真に写っておりません。めっちゃ、元気なチームでした。小学校の先生って、大変だなぁ。と、思いました。

こちらは、私が気に入ってしまった小さな池です。

この水面を見ながら、ふと、こんな想いが、私の心にのぼって来ました。

『癒されたい』

『癒したい』

『もっと自分らしく生きたい』

『自分のハートの声って聞けてない気がする』

『どうしたら癒されますか?』

『どうしたらハートの声が聞こえるようになるんですか?』

『どうしたら、、、、』

というご質問をいただくことが多いです。

特に、今年はコロナ禍にあって、

しんどい日々が続いていらっしゃると思います。

実は、心理学的にも、ヒーリングの世界でも

、あなたの心〜『ハート』は、池の水面のようなものだと例えることができます。

水面には、風が吹くと、波紋が立ちます。

池の水面に上から

何かが落っこちても

波紋が広がります。

池の中で

何かが蠢いても

波紋ができます。

あなたの心もまた

風や落下してくるものや

心の中にあるうごめきに

影響されています。

これは、人間だもの。。。

影響されずに生きることができる人はいないのかも?

と思っています。

あなたの心を静謐に、

静かにして、波紋を立てないようにすると

不思議なことに

池の周りの風景が水面に映り込んで

あなたが、どこにいるのかが

水面に映し出されます。

そこには、季節の移ろいも

あなたを取り囲む人々の心も

あなたの中にうごめく何かも

全部、キレイにわかります。

仙人は、

あるいは、上級者は

こうして、心の水面を平静に保って

水鏡として観ることができるようです。

私は、このことをヒーリングを通じて

お伝えするのが使命です。

私のオリジナルの瞑想法や

ヒーリング手法も教えています。

そして、ヒーリングの初心者にとって

とてもわかりやすい方法として

レムリアン・ヒーリング(R)も

教えて来ました。

人間関係の基本となる

タッチ・オン・ヒーリング(手を当てて光を送る)なので

今年のコロナ禍では大変でしたが

自己ヒーリングにとても高い効果があります。

今年は、私自身が、自分を癒すために

自己ヒーリングがさらなる日課になりました。

あなたにお伝えしたいことが

たくさんあります。

その中から、今日は、

今年最後のレムリアン・ヒーリング(R)と

来年最初のレムリアン・ヒーリング(R)を

お知らせしますね。

今年中に、ヒーラーになりたい方へ

大阪の駅前の会議室で

換気しながら、しっかり授業します。

また、来年の計画の中に

ヒーラーになる計画がある方へ

古代レムリアンたちの愛の手法を

身につけていきましょう!

Lemurian Priestess™マリアレイが

心を込めてご指導申し上げます。

フォローアップもございますので

一緒に、レムリアンたちのことなども

お話しして記憶のスイッチをオンに

してくださいね。

 

日程はこちらです。

 

2020年12月5(土)6(日)

2021年1月19(19(火)20(水)

【認定講座】レムリアン・ヒーリング(R)  基礎&上級セット認定コース-集中2日間    

 ⇒ https://resast.jp/page/consecutive_events/5668/M2IwODliZjI1OWNmOWUwM2IxM/OGRlOTY2ODBkOGU4YTkxNWY3O

 

公園の西のエリアを大きく散歩して、最初に見た紅葉に戻って来ました。
 
この紅葉が、美しく紅葉していて、写真に撮っておきたくなったんです。
 
 
 

音に惹かれて覗き込むと、なんと、可愛い列車が公園内を循環運転していました。

こちらは、YouTube動画に入れるのを忘れた気がします。

そして、お散歩の後は、ランチタイムなのですが、せっかく、いっぱい、歩いたのに、ランチを、いっぱい、食べてしまいました。次回は、控えめのランチにしようと思います。オワフ島にあるお店がららぽーとに入っていたんです。どうしても、アサイボウルと、ガーリックシュリンプはオーダーしてしまいますよね。ハワイアンサイズでなくて良かったです。

あぁ〜気持ちよかったぁ。

施設がいっぱいありすぎて、また次回への楽しみが増えました。

今年は、ずっと、自宅に引きこもっていたので、こうした散歩が必要だと実感しました。

天赦日の有意義な午前中になりました。

 

私の初めてのダイエット散歩の様子は、YouTube動画にアップしましたので、ご視聴くださいませ。





YouTubeにチャンネル登録してくださると嬉しいです。

これからも、よろしくお願いします。


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